Welke technologie wilt u uitproberen?
Hieronder treft u uitleg over de apps en platforms waaruit u kunt kiezen. Gedurende een periode van 4 maanden mag u de technologie van uw keuze uitproberen
1. MiGuide
Wilt u meer grip op uw diabetes?
MiGuide helpt u om stap voor stap gezonder te leven. En dit vol te houden! Een gezonde leefstijl is namelijk hét recept voor een beter leven met diabetes type 2.
Hoe kan MiGuide u helpen?
Via de MiGuide app krijgt u hulp bij de belangrijkste aspecten van een gezonde leefstijl: voeding, beweging, ontspanning en slaap.
In de app kunt u onder andere:
• Gemakkelijk bijhouden wat u eet en hoeveel u beweegt;
• Gecoacht worden op het gebied van gezonde voeding en beweging;
• Leuke uitdagingen aangaan die u helpen bij het behalen van uw doelen;
• Overzicht krijgen in uw eigen metingen zoals gewicht, bloedsuikerwaardes en bloeddruk;
• Vragen stellen aan digitale assistente Noor, die 24 uur per dag beschikbaar is.
U ontvangt ook berichten en feedback, bijvoorbeeld om u te herinneren aan uw beweegdoel. MiGuide is uw buddy!
Persoonlijke begeleiding
Naast toegang tot MiGuide krijgt u 1-op-1 begeleiding van de Twentse leefstijl coach Annemarleen, van Beweeg je Leefstijl.
Hoe werkt de app?
In onderstaande video kunt u zien wat de eerste stappen zijn als u MiGuide gaat gebruiken.
2. MySugr
4. Selfcare
Meer weten over een van de technologieën? Vragen stellen?
Tijdens de online startbijeenkomst op 29 april krijgt u verdere uitleg over de proefperiode. Ook is er ruimte om al uw vragen te stellen. Ontdek op de pagina meedoen meer over de bijeenkomst en de spelregels.
Kunt u donderdag 29 april niet? Ook dán heeft aanmelden zin! Neem contact op via diabetes@topfitcitizenlab.nl om aan te geven dat u interesse heeft om deel te nemen aan de proefperiode.